Evde gücü artırmak için nasıl? Geçen yıllarda yöntemleri

Kudret her yaşta erkek için son derece önemlidir. Endokrin, üriner ve üreme vücutta birçok sistemi sadece cinsel yaşam, ama aynı zamanda çalışması etkiler.

Kudret ile ilgili sorunlar erkeklerde 40 yıl sonra başlayabilir. Kritik bu nasıl olacak, adam ve genetik yatkınlık sağlığından bağlıdır. Ayrıca, çok önemli beslenme, yaşam kalitesi ve çevre. Her erkek ek yöntemler kullanarak gücünü artırmak için.

artan gücü

Kuvveti artırmak için yollar

Erkeklerde tıbbın gelişmesiyle birlikte, gücü artırmak için birçok yol vardır. Ayrıca, kanıtlanmış halk tarifler unutma.

  • Kudret hormonal değişiklikler sonucunda bozulur. Erkek hormonları gıda alımı bağımlıdır. Bu nedenle, yapmanız gereken ilk şey, yemek kurmaktır
  • Ayrıca çinko gibi erkeklik hormonu üretimini teşvik eden vitamin, kullanmak gereklidir, fosfor, E vitamini
  • İlaçlar uygulayabilirsiniz. Farklı kompozisyonlar var. Bitki kompleksleri, diğer kimyasal elementler. Bu ilaçlar görüştükten sonra bir doktor ile kullanılmalıdır
  • Halk ilaçları. Erkek kuvveti artırmak için nasıl antik beri hatta zaman insanlar merak etti. Bu nedenle, bizim zamanımız geldi birçok popüler tarifler
  • Masaj ve özel egzersizler ile de cinsel işlev kurabilirsiniz
  • Bir doktor tarafından reçete olabilir, etkinlik engelli ek tıbbi prosedürler vardır

Bu faktörler olumsuz erkek artar

Önce ek yollar gücünü artırmak, sorunun nedenleri anlamak gerekir. Olumsuz etki etkileyen birkaç ortak özellikleri var:

  • Vücutta yaşa bağlı değişiklikler
  • Sigara ve aşırı alkol tüketimi
  • Kilolu
  • Düzensiz cinsel hayat.
  • (Üriner, endokrin veya kardiyovasküler sistem)kronik hastalıklar
  • Travma
  • Steroid kullanımı spor
  • Bazı ilaçların kullanımı
  • Stres ve ruhsal hastalık.

Sadece faktörlerden biri belirledikten sonra, rahatsız kudret sorunu ile başa çıkmak için mümkün.

İlaçlar etki gücü artırmak için

Erkek gücü geri yüklemek mümkün olan ilaçlar vardır. Bazıları tek kudret artan, (uyuşturucu, Viagra) cinsel arzu ve bazı ekstra uyarılması hedefleniyor.

Geliştirmek için etkili ilaçlar ilk önermiştir. İlk olarak, (24 saat) daha uzun bir eylem var, ve ikinci olarak sinir sistemi üzerinde bir yük teşkil etmez. Bu ilaçların bileşimi madde yohimbin vardır.

Bazen ileri Botanik bir kompleks. Cinsel organlarda kan akışını artırmak, kan damarlarının genişlemesine yönelik ilaçlar, eylem Kas doku spazmı azaltmak. Gücü arttırmak için ilaçlar sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılabilir.

İlaçlar kişilere angina ve çırpınma sendromu muzdarip 25 yaşın altında ve bu kuvveti artırmak için uygulamak için tavsiye edilmez.

Yaş 60 yıl artan gücü

Bu çağda kudret bozulması için ana nedeni yaşa bağlı değişiklikler. Ne yazık ki, olgun bir yaşlılık gücünü genişletmek için zordur. 60 yıldır hormon üretimini yavaşlatır, kan akışını etkiler ve yeniden hücrelerinin yeteneğini azaltır. Ama, bir ilaç yardımı ile, egzersizleri ve ürünleri bir erkek uyarıcı Üreme sisteminin gençliğini uzatır.

Sonra erkekler artan gücü

50'den sonra erkeklerde artan gücü

50 yıl sonra cinsel yaşam kalitesini önemseyen her insan, yaşam kalitesini gözden geçirmeli. Eğer güç ile ilgili sorunlar olsa bile, gençlik korumak için önlemler almak gerekir:

  • Sağlıklı bir yaşam tarzı. Çıkın zaman 50 yaşında — yaş.
  • Egzersiz. Eğer spor oynadığı değil, sabah egzersizleri ve Koşu yaparak başlayabiliriz
  • Ekstra kilo kaybetmek. Aşırı kilo vermesinin etkiler değil sadece, aynı zamanda tüm iç organları etkiler
  • Beslenme ayarlayın
  • Sakin, iş, kişisel yaşam ve sorunlar nedeniyle. Gerekirse bir psikoloğa danışın
  • Düzenli seks hayatı yürütmek
  • İyi bir ruh halinde olmak, her gün sevinç hissetmek

Ürün kuvveti artırmak için

Gıda erkek hormon üretimini etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Erkek üreme sistemi üzerinde uyarıcı etkisi olan ürünler vardır. Cinsel gücü artıran afrodizyaklar tipi — doğal ajanlar.

  • Fındık: ceviz, fıstık ve badem
  • İncir
  • Garnet
  • Soğan ve sarımsak
  • Tavuk yumurtası
  • Çavdar ekmeği
  • Kabak çekirdeği
  • Isırgan
  • Süt ürünleri: peynir, süzme peynir ve yoğurt
  • Balık, özellikle uskumru
  • Deniz ürünleri: midye, karides ve yengeç
  • 6: zeytin ve Keten tohumu yağı, balık yağı içeren besinler omega-3 yağları ve omega-
  • Yeşiller: kereviz ve ıspanak
  • Tatlım
  • Çeşitli baharatlar: biber, zencefil, karanfil, Tarçın
kocakarı ilaçları

Halk kuvveti artırmak için ilaçlar

Halk tıbbında kuvveti artırmak için birçok tarifleri vardır. En popüler:

  • : Isırgan otu, kekik, ginseng ve Hint kamışı gücü artıran otlar. Isırgan yenir veya suyu yapmak için kullanılabilir. Hazırlamak için suyu kaynar suda ısırgan yaprakları demlemek gerekir. Sonra, yemekten önce ilaç al. Kekik suyu sadece güç artırmak, aynı zamanda prostat hastalıkları ile baş edemez. Kekik bitki çayı hazırlayabilirsiniz
  • Ginseng uzun doğal bir afrodizyak olarak kabul edilmiştir. Hazırlanan çaylar ve tentür vardır. Kuvveti artırmak için, aynı zamanda bitkiler hava kökleri kullanın. Onlardan tıbbi bir kaynatma hazırlamak
  • Bal, havuç suyu, zencefil ve fındık karışımı erkek üreme sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ceviz doğramak gerek, OVMAK ve tüm malzemeleri karıştırın havuç. Hem kuru hem de taze zencefil kullanabilirsiniz
  • Beyaz şarap cinsel isteği ve kuvveti geri artırabilir. Ancak, 100 gramdan fazla tüketilmesi gerekir.
  • Pancar, soğan ve kuşkonmaz salatası. Bu maddeler tüm erkek gücü üzerinde olumlu bir etkisi vardır
  • Ayrıca, şifacılar kudret bir bardak süt ile ceviz günlük bir avuç yemek geliştirmek için tavsiye edilir
  • Sibirya ginseng özü doğal bir ajandır. Herhangi bir eczaneden satın alınabilir ve talimatlara göre kullanılan

Artan güç için zencefil

Zencefil kökü cinsel aktivite üzerinde uyarıcı etkisi vardır, metabolizma ve kan dolaşımını artırır. Buna ek olarak, zencefil çayı ve yemekleri eklenebilir lezzetli bir baharattır. Zencefil kökü kullanmak mümkün, hem de taze ve toz halinde. Bu soyunma eklemek için uygun birkaç yemekler şunlardır:

  • Pişirme zencefil aroması ve acılık katacaktır. Çok acı az oldu, zencefil ekleyin. En popüler yemeği — zencefilli kurabiye
  • Zencefil et ve tavuk Marine etmek için kullanılır. Zencefil turşusu hazırlamak için, lezzet için soya sosu, rendelenmiş zencefil, sarımsak ve baharat birleştirin
  • Ayrıca, bu baharat balık yemekleri ve deniz ürünlerinin hazırlanmasında eklenir
  • Zencefil lezzetli bir çay yapabilirsiniz. Özellikle zencefil bal ile birlikte. Ayrıca, Bal ve zencefil gücünü artırmak için en önemli iki ürünü vardır

Tentür gücü artırmak için

  • Güzelavrat otu tentürü. Hazırlamak için tentür bitkinin yaprakları kullanın. Kurutulur ve (votka 0.5 litre için 2 yemek kaşığı) votka dökün. İnfüzyon bir hafta boyunca karanlık bir yerde sol, bazen sarsılacak.Sonra gerginlik ve 10 damla uygulayın günde üç kez
  • Etkili demek — sarımsak tentürü. Sarımsak OVMAK hazırlamak, votka dökün ve ısrar
  • Ginseng gücü artırmanın en iyi yoludur. Eczanede tentür yapılan bu şifalı bitki hazır-
  • Ayrıca, tıbbi tentür hazırlanması için kullanın ısırgan otu, Hint kamışı ve kekik
yemek tarifleri

Kuvveti artırmak için yemek tarifleri

Gücü artırmak için mümkün olan lezzetli birkaç yemek tarifleri, sağlıklı yemekler vardır.

  • Yumurta, yeşil soğan ve peynirli salata. Tüm bu ürünler cinsel iktidar üzerinde olumlu bir etkisi vardır
  • Pancar salatası, kereviz ve havuç
  • Vitamin bar: blender, eziyet ceviz, badem, kuru üzüm ve kuru kayısı. Karışım eşit olarak parşömen kağıdı yayılır ve buzdolabına koyun. Daha sonra parçalara ayrıldı
  • Zencefil ve ballı yeşil çay. Tatlım normal çay taze zencefil birkaç dilim ekleyin ve şekersiz çay

Bitki kuvveti artırmak için

Birçok halk tarifler şifalı otlar dayalı. Bitkisel çaylar, infüzyon ve decoctions yapmak için kullanılır. Herhangi otlar kullanmadan önce, doktorunuza danışmalısınız. Bazı kronik hastalıklar ile uyumlu birçok bitki, bazı alerjik olabilir. Erkek gücü normale edebiliyoruz otlar listesi:

  • Isırgan
  • Kekik
  • Hava
  • Krasavka
  • Orchis erkek
  • Ruta kokulu
  • Biberiye

Masaj ve egzersizleri kuvveti artırmak için

Gücünü artırmak için kimyasal ve Biyolojik etkiler değil sadece, ama fiziksel egzersizler ve masaj yardımı ile.

  • İnsan beden gücü artırabilir özel bir nokta masaj Çin tıbbı tutar. Eller, ayaklar ve arkasında bulunan bu noktalar. Akupunktur daha doğru pozlama kullanmak için. Bu işlemler bir uzman tarafından tecrübe ile yapılır
  • Ayrıca, olumlu erotik masaj davranışları etkiler. Bu tam bir rahatlama ve güven ortağı olmalı
  • Bazı doktorlar kudret prostat masajı geliştirmek için öneririz. Masajı kendiniz yapın, ürolog talimat aldık. Birçok erkek bu prosedür ihmal olmasına rağmen, prostat masajı gücünü artırır değil sadece, aynı zamanda prostatit engeller
  • Egzersiz, aynı zamanda gücü artırabilir. İlk olarak, kan akışını artırmak ve kilo yardımcı, tüm vermek faaliyet ve iyimserlik ikinci
asılı güç ipuçları

Artan güç.

  • Kudret bozulma ile panik yapmaya gerek yok. Tüm biyolojik süreçlerin kurabilir
  • Tedavisi zaman alabilir, lütfen sabırlı olun
  • Kudret ile sorunları nedeniyle özel hayatı ve samimi ilişkiler terk etmek gerek
  • Sağlığı olumsuz etkileyen faktörleri ortadan kaldırmak
  • Sağlıklı yemek yemek, yeterli uyku almak ve dakikaları gergin olmamak
  • İlaçlar çok sık kullanmak gerekmez. Sadece yardımcı bir yöntem olabilir
  • Doktor ziyareti ile sıkın. Hızlı bir şekilde sorunu ve tedavi reçete çözemedi
24.08.2018