40 yıl sonra erkeklerde artan gücü

40 yaşında bugün yaş erkekler giderek artan sayıda yüzleri sonra gücü arttırmak gerekiyor. Stres yüksek düzeyde düzensiz dengesiz beslenme ile birlikte hareketsiz yaşam tarzı ve kötü alışkanlıkları cinsel hastalıkları erkek eziyet neden. Erken başlangıç tedavisi ihlalleri, en gelişmiş yıllara kadar cinsel aktivite tasarrufu yüksek olasılık ortaya çıktı.

Erkekler 40 yıldır iktidarsızlık belirtileri

40 yıl erkeklerde cinsel gücü büyük ölçüde otuz ile kırk yaş arasındaki dönemine göre azaltılamaz. Yaş erkek vücudunda testosteron üretimini yavaş yavaş kaybolur, ama seneye erkeklerin aksine cinsel aktivite kaybetmek değil sadece, ama, bir kural olarak, sağlıklı bir kırk "ikinci gençliğini yaşıyor".

Modern hayata karşı duruşu bir terim olan "iktidarsızlık ve penis damarlarındaki kan akışı (düşüklüğü, ereksiyon oluşmaz ve erkek cinsel bir eylemi gerçekleştirmek için mümkün değil neden) sadece erektil disfonksiyon dahil". Seks ve ters seks libido azalması, halsiz faiz, erken boşalma ya da zayıf, kararsız ereksiyon da bu cinsel bozukluk aittir. Kudret bu nedenle, kaybı veya zayıflaması, eğer aşağıdaki ihlallerden eğer söylemek mümkündür:

  1. Ereksiyon yok. Erkek ya da kadın değil (ereksiyon ile cinsel temas için duygusal bir arzu olsa dahi karakterize cinsel uyarılma bir devlet için gelecek için ya cinsel cazibe deneyimi.
  2. Ereksiyon halsiz, kendiliğinden görünür ve aniden cinsel ilişki sürecinde kaybolabilir. Spontan cinsel uyarılma olay sıklığı azalır. Bu bulguları erkeklerde kudret hormonal bozukluğu veya damar sistemi neden olabilir azaltmak.
  3. Erken boşalma. Boşalma durdurmak ve tedavi başarısızlığı genellikle damar sisteminin bir arıza ile ilişkilidir.

Erkekler 40 yıldır iktidarsızlık nedenleri

Kudret, erkeklerde 40 yıl ile ilgili sorunlar faktörler iki ana grupta psikolojik ve organik olarak ortaya çıkar. İlk grup duygusal durum değişikliği ile ilişkilidir. Psikojenik iktidarsızlık başlangıcı aşağıdakilerden katkıda bulunur:

  • stres;
  • cinsel travma varlığı;
  • artan anksiyete, depresyon, nevroz;
  • cinsel yeteneklerini başarısızlık korkusu, güvensizlik;
  • uzun süreli perhiz.

Organik (veya fizyolojik) faktörlerin etkisi altında gücü azalmış, aşağıdaki iç ve dış nedenlerle oluşan damar veya hormonal sistemlerin başarısızlığı:

  • Kronik hastalıklar (diyabet, dolaşım sistemi hastalıkları, prostat adenom, vb.)
  • (Sigara, alkol) kötü alışkanlıklar.
  • Hareketsiz hareketsiz yaşam tarzı, düşük fiziksel aktivite.
  • Günün rejiminin ihlali.
  • Uygunsuz bir diyet.
sorunları kudret

Erkeklerde geçen yıllarda 40 yıl sonra yöntemleri

40 yıl sonra erkek gücü daha etkili tedaviler bulmak için, profesyonellerden yardım almak gerekir. Kendi kendine ereksiyon teşvik sorunu olmayan ilaç kullanımı ile ilaç ve bazı durumlarda ciddi bir durum kötüleşebilir. Güç artışı kapsamlı bir yaklaşıma göre sebep ile seçilen gerektirir.

Fizyolojik sistemi bozuklukları altta yatan hastalığın tedavisi, damar sistemi, hormonal denge ve normal işlevini geri. Psikolojik iktidarsızlık, psikoterapi seansları düzeltilmiş, cinsel zorluklar bu çerçevede ortaya çıkan sinir sistemi ve eleme sağlığının iyileştirilmesi hedefleniyor. Hastalar hastalığın herhangi bir form ile 40 yaşından sonra, aşağıdaki önerileri dikkate almalısınız:

  • Günün normal rejimine geri dönmek. Uyku, aktif bir yaşam tarzı var, spor yapmaktır.
  • Diyet dengelemek için. Tercih protein (yağsız et, yumurta, süt ürünleri, baklagiller) bakımından zengin gıdalar, taze meyve ve sebze verilmelidir. Baharatlı terk etmek, yağlı, kızarmış yiyecekler daha iyidir.
  • Sigara ve alkol vazgeçmek.

İlaç tedavisi

Reçeteli ilaçlar patoloji doğasına uygun olmalıdır. Mekanizma erektivnoy işlevleri işlemi geri gelir aşağıdaki türleri vardır:

  • 5 fosfodiesteraz inhibitörleri. Hemen bir etkisi var, 30-120 dakika içinde. İstikrarlı uzun süreli ereksiyon sağlar.
  • Testosteron seviyesini artırmak için çalışma araçları. Normalize hormonal denge, erkeklik hormonu üretimini teşvik. Tabletler, yerel uygulamaları ve enjeksiyon için çözümler ve ilaçlar şeklinde üretilmektedir.
  • Ürünler (besin Takviyesi) doğal bitkiler dayalı. Artış cinsel iktidar metabolik süreçlerin iyileştirilmesi, arka plan uygulandığında,doğal etkisi altında testosteron üretimini artırmak.

Donanım tedavi

Özel olarak tasarlanmış cihazların kullanımı ile fizik tedavi pelvik bölgede kan dolaşımı normale yardımcı olur, penis sinirleri ve reseptörlerin duyarlılığını geri (penisin kan damarları dolaşım) yerel kan dolaşımını uyarır. Artan güç elektron manyetik dalgalanmalar doğan erkek cinsel organ dalgaların kavernöz doku üzerinde etkisi alternatif için teşekkür oluşur. Onların etkisi damarları durgun süreçleri ortadan kaldırır, elastikiyetini artırır.

Cihazları yaygın prostatit tedavisinde kullanılır. Diğer önlemler terapötik etkinin başlaması tedavisi sırasında iktidarsızlık tedavisi donanım yardımcı bir yöntem olarak kullanılır, hızlandırır. Uzmanlar masaj holding ve ayrıca pelvik organların damar sistemini iyileştirme amaçlı özel fiziksel egzersizler, performans, donanım tekniği birleştirmek için tavsiye.

bir doktor ile istişare

Halk terapisi

İlaçların çoğu durumda gücü artırmak için doğal bitkisel ilaç, etkinliğini. Bu nedenle, erkek cinsel bozukluklar karmaşık işlem uygulaması sadece geleneksel şifacılar ama aynı zamanda profesyonel hayata karşı duruşu tavsiye edilir. Popüler zaman test ürünleri:

  1. (Ciğerotunu) deli bal. Zevkinize uygun fıstık, fıstık, çam veya ceviz kullanabilirsiniz. Bal, 200 gr fındık 200 gr. Karışımın aç karnına bir günlük alarak, 1 2-3 aydır TK.
  2. Bir içki zencefil dayalı. Zencefil kökü, kekik veya yabani gül ilavesi ile yapılan çay günde 2-3 kez sarhoş olmak, kaynar su her madde 500 ml 1 yemek kaşığı bira.
  3. Otlar Decoctions. 40 yıl sonra kuvveti artırmak için tatlı bayrak, önemli ekonomik, ginseng kaynatma tavsiye edilir. Kuru sebze hammadde 100 mg kaynar su döktü ve bir termos 20-30 dakika su banyosunda veya tutulur. 2 çay kaşığı 3-4 ay boyunca günde 3 defa al.

Masaj

Masaj sırasında genital bölgenin doğrudan yerel bir etkisi olan gonadlar normal damar basıncı ve kurtarma. Bu yöntem diğer tedavilerin etkinliğini artırmak için yardımcı olur. Manuel terapi geçme seansları uzmanı tarafından daha iyi. Teknoloji prosedür şudur:

  1. Yavaş yavaş, güçlü basarak, testis ve anüs arasında kalan bölgeye masaj yapılır.
  2. Bir sonraki aşamada kasık kemiği üzerindeki alana transfer.
  3. Testis ve kasık kemiğinin alt dal arasında son masaj alanı.

Egzersizleri

40 yaşından sonra erkeklerde artan gücü toplam fiziksel aktivite kullanarak harcama ve karmaşık egzersizleri yapın. Bu yükler aşağıdaki türleri içerir:

  • Pelvis dönme hareketi. Genital bölgede dolaşımı artırır. Pozisyon ayakları omuz hizasında açın, eller belde, sonra saat yönünün tersine (her tarafta 30-40 defa, 2-3 set) pelvis ilk saat yönünde döndürün, mümkün olan en geniş genlik.
  • Ağız kavgası. Prostatit, prostat bezinde ve diğer durgun olaylarının önlenmesi için etkili. Ayrı ayaklarınızı omuz genişliği ile egzersiz yapmak, dinamik, derin ve klasik squat alternatif. 2-3 yaklaşımlar ile 10 kez başlayın, daha sonra bu sayı giderek arttı.
  • Bisiklet. Bisiklet sırasında hareketleri benzer, dönme bacak hareketleri, sırt üstü yatarak ve yerde yaklaşımı için 30-40 spin için oturup gerçekleştirin. Egzersiz metabolik süreçleri ve artan kan dolaşımını geri yardımcı olur.
  • Tekne. Karnının üzerinde yatarken kollarını yere kalça omuz ve bacaklarını aynı zaman gözyaşı yerden nefeste yalan. Üstünde 3-5 saniye, nefes gecikmeli, yere düşecek. Bir yaklaşım içinde en az 10-15 asansörleri yapmak zorunda.
egzersizleri
13.08.2018